'> خانم ها این ۴ آزمایش خون را سالانه حتما انجام دهید - آزمایش خون در خانم ها - آزمایس سالانه خون

برای همه ی خانم ها مهم است که هر سال یک سری آزمایش سالانه انجام دهند. هدف از آزمایش خون در خانم ها این است که بفهمید بدن چگونه کار می‌کند و بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت یا بیماری های قلبی که علائم واضحی ندارند را تشخیص دهید. آزمایش خون مانند سنج است و بسیاری از بیماری ها را در بدن نشان می‌دهد.

در طول معاینه ممکن است آزمایش های خون مختلفی انجام شود. اما به طور خاص چهار آزمایش برای تعیین وضعیت سلامتی شما مهم است.

۱- آزمایش قند خون

در آزمایش قند خون میزان گلوکز (قند) خون شما بررسی می شود. افزایش قند خون به این معناست که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نکرده یا از انسولین به طور موثر استفاده نمی شود. انسولین هورمونی در بدن است که قند را به داخل سلول ها منتقل می‌کند تا از آن برای انرژی استفاده کند. سطح قند خون بالا نشان دهنده ابتلا به دیابت یا پیش دیابت است.

پزشک میزان قند خون ناشتا یا HbA1C را بررسی کرده می کند. این آزمایش خون در خانم ها سه ماه یک بار یا سالانه انجام می شود.

نتیجه سالم آزمایش:

  • آزمایش قند خون: کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در هر میلی لیتر (میلی گرم در لیتر)
  • HbA1C: کمتر از ۵٫۷٪

اگر میزان قند خون شما ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم در لیتر است، احتمالا مرز دیابت یا پیش دیابت هستید. تغییر صحیح شیوه زندگی مانع پیشرفت دیابت می شود. اصلاح شیوه زندگی معمولا به صورت تغییر در رژیم غذایی، کاهش وزن و ورزش به مدت ۱۵۰ دقیقه در هفته است که می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

آزمایش خون

۲- پانل لیپید

یک آزمایش خون در خانم ها آزمایش پنل لیپید است. با آزمایش پانل لیپید سطح کلسترول ناسالم و تری گلیسیرید برای ارزیابی خطر بیماری قلبی اندازه گیری می شود. اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا به بیماری دیابت مبتلا هستید، سالانه یک بار این آزمایش را انجام دهید. خانم هایی که در معرض خطر عادی این بیماری هستند، برای دفعات انجام آزمایش پانل لیپید با پزشک خود صحبت کنند.

نتیجه سالم این آزمایش:

  • کلسترول کل: کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر
  • کلسترول HDL: بیش از ۵۰ میلی گرم در دسی لیتر
  • کلسترول LDL: کمتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر (کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در روز برای زنان در معرض خطر بیماری قلبی)
  • و تری گلیسیریدهای: کمتر از ۱۵۰ میلی گرم در دسی لیتر.

برای جلوگیری از پیشرفت این موارد بهتر است از مصرف چربی های ناسالم مانند گوشت قرمز، لبنیات پر چرب و غذاهای سرخ شده خودداری کنید. همچنین غذاهای دارای کلسترول بالا مانند زرده تخم مرغ را محدود کنید. بهتر است از مواد غذایی مانند آجیل، ماهی و روغن های سالمی که کلسترول ناسالم را کاهش می دهند، بیشتر استفاده کنید.

آزمایش خون در خانم ها

۳- هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) و آزمایش T4

تیروئید غده ای در گردن و مسئول تنظیم کردن هورمون ها برای تنظیم سوخت و ساز بدن است. خانم ها نسبت به آقایان معمولا دارای غده تیروئید غیرفعال (کم کاری تیروئید) یا غده تیروئید بیش فعال (پرکاری تیروئید) هستند. آزمایش TSH و T4 سطح هورمون ها را اندازه گیری کرده تا مطمئن شود غده تیروئید شما به درستی کار می کند.

خانم های بالای ۶۰ سال بهتر است برای انجام این آزمایش حتما با پزشک مشورت کنند. همچنین در صورت مشاهده علائم کم کاری یا پرکاری تیروئید نیاز به انجام این آزمایش است. علائم شامل:

  • خستگی
  • ضربان قلب سریع
  • افزایش اشتها
  • حساسیت بیشتر به سرما
  • ضعف عضلانی
  • مو و ناخن های شکننده
  • افزایش وزن یا کاهش وزن

نتیجه سالم آزمایش:

  • TSH از واحد های ۰٫۴ تا ۴٫۰ میلی لیتر بین المللی در هر لیتر (mIU / L)
  • T4 از ۴٫۵ تا ۱۱٫۲ میکروگرم در هر دسی لیتر (mcg / dL)

کم کاری تیروئید معمولا با مصرف روزانه و خوراکی هورمون های مصنوعی تیروئید درمان می‌شود و پرکاری تیروئید نیز با ید رادیواکتیو، داروهای ضدتیروئید یا جراحی قابل درمان است. آزمایش خون در خانم ها به پیدا کردن مشکلات تیروئید آن ها کمک می‌کند.

۴- آزمایش ویتامین D

ویتامین D برای استحکام استخوان و سایر عملکردهای مهم بدن ضروری است. این ویتامین معمولا با بودن در معرض آفتاب به میزان کارآمد در بدن تولید می‌شود. خانم هایی که کمتر در معرض آفتاب هستند این ویتامین را کمتر دریافت می‌کنند. خانم های مسن معمولا به علت ماندن در خانه بیشتر دچار کمبود ویتامین D هستند.

برای انجام این آزمایش خون در خانم ها با پزشک خود مشورت کنید. سن، رژیم های غذایی و میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب در نتیجه این آزمایش تاثیر دارند.

نتیجه سالم آزمایش:

  • بیش از ۳۰ نانوگرم / میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر)

برای درمان و افزایش ویتامین D بهتر است بیشتر غذاهایی که حاوی ویتامین D هستند مصرف کنید. برای مثال لبنیات و آب پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. در صورت نیاز به مکمل های ویتامین D با پزشک خود مشورت کنید.

خانم های ۳۵ سال به بالا اگر قصد بارداری دارید، بخوانید!

در انتهای این بحث

همان طور که اشاره کردیم خانم ها در سنین مختلف مستعد ابتلا به بیماری های مختلفی هستند. با انجام برخی آزمایش سالانه و چکاپ های دوره ای می توان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرده یا با تشخیص به موقع نسبت به درمان آن ها اقدام کنید. می توانید زیر نظر پزشک و با درخواست از پزشکتان برای اطمینان از سلامت خود این ۴ آزمایش مهم را به طور مرتب انجام دهید.

ما در آزمایشگاه وحید با در اختیار داشتن پیشرفته ترین تجهیزات و امکانات تشخیصی آزمایش خون در خانم ها را به راحتی انجام داده و به شما و پزشکتان در تشخیص و درمان هرچه دقیقتر بیماری ها کمک می کنیم. چنانچه در مورد این آزمایش ها نیاز به اطلاعات بیشتری دارید کافیست با ما در آزمایشگاه وحید تماس بگیرید.

منبع:

  1. وب سایت health.harvard

0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *